Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler belirti olarak çoğalmakta olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli payı oynuyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte gece ağrısı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. Bunların yanı sıra bu şikayetler vücudunuzun belirtileri hafif bir hasarın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme olabilir.