Ülkemizde son günlerde yüksek sıcaklıkların etkisini daha da belirginleştirdiğini belirtmekte fayda var. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof., çok yüksek ateşin sağlık açısından büyük risk oluşturduğunu söyledi. Dr. Tevfik Özlü, “Aşırı sıcaklıklar gerçek bir sağlık riski oluşturur. Özellikle nem oranı yüksekse risk daha da artıyor. Bu sıcaklığın tehdidi özellikle yaşlı hastalar, yeni doğanlar, çocuklar, kronik hastalar ve açık havada çalışmak zorunda kalan ve mücadele eden kişiler için yüksektir. Sıcak çarpması veya güneş çarpması riskleri hem iç hem de dış mekanlarda meydana gelebilir.
GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ
Bunun nedeni aslında vücut ısısı düzenlemesinin bozulması, vücudun ısı kaybedememesi ve hipertermi dediğimiz vücut ısısının aşırı artmasıdır. Semptomlar genel olarak halsizlik, yorgunluk, bitkinlik, baş ağrısı, çarpıntı, nabız artışı, nefes almada zorluk, mide bulantısı ve eklem ağrısıdır. Bunlar bazen özellikle bebeklerde ve yaşlılarda çok hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir. En sık karşılaştığımız kaza bebek veya çocuğun araçta bırakılmasıdır. Bu durumda araç içindeki sıcaklık çok yüksek hale gelir ve durum tehlikeli hale gelebilir. Bu riskler, hava akışının olmadığı kapalı bir alanda dahi ortaya çıkabilmektedir. Açık havada tarım işçileri, sporcular veya askerlerde olduğu gibi güneş çarpması eforla gelişebilmektedir.” dedi.
Özlü, güneş çarpmasının en sık görüldüğü saatlerin, güneş ışınlarının dünyaya dik olarak ulaştığı saat 11.00 ile 16.00 arası olduğunu söyledi.Bu saatlerde dikkatli olmanız gerekiyor, direkt güneş ışığına çıkmamak daha iyi, gölgede kalmanız gerekiyor. Kapalı bir yerde kalmamalısınız. Özellikle kapı veya pencereleri açmak ve hava akışını sağlamak için kullanışlıdır. Vantilatör veya vantilatör ile odadaki havayı artırarak yardımcı olabilir veya soğuk klimalar kullanabilirsiniz. Ama asıl önemli olan kişinin riski bilmesi ve gerekli önlemleri almasıdır. Güneşten uzak durmak ve kalın giysiler giymemek, sentetik ve dar giysiler giymemek, pamuklu veya keten bol ve gevşek giysiler giymek, bol su, ayran, maden suyu gibi sıvı içecekler tüketmek, güneş gözlüğü veya şapka kullanmak gibi. Dışarı çıkın riski azaltın.“dedi.