Blog

Brokoliyi 5 dakikadan fazla pişirmeyin – SAĞLIK

Brokoliyi 5 dakikadan fazla pişirmeyin – SAĞLIK

Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenmenizde meyve ve sebze dengesini korumak önemlidir. Brokoli'nin lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Brokoliden tam anlamıyla faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirilmemeli" Vitamin ve besin maddelerinin % kaybı.'' Bu kaybı önlemek için pişirme süresi kadar pişirme yöntemi de önemlidir; Buharda pişirme veya haşlama seçeneklerinden birini tercih etmelisiniz." Brokoli'nin guatr içeren bir besin olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Goitrojenik besinler vücudun iyot kullanma yeteneğini engellediği için kişinin tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Özellikle t...
Volkswagen elektrikli otomobil satışları hızla düşüyor: Avrupalılar neden benzine geri dönüyor?

Volkswagen elektrikli otomobil satışları hızla düşüyor: Avrupalılar neden benzine geri dönüyor?

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Tüketicilerin benzine yönelmesiyle birlikte Volkswagen elektrikli araçlarının Avrupa'daki satışları yılın ilk üç ayında neredeyse dörtte bir oranında düştü. REKLAMŞirket, 10 Nisan'daki son mali güncellemesinde, tamamen elektrikli araç satışlarının bir önceki yıla göre Avrupa'da %24 düştüğünü, Çin'de ise %91 arttığını duyurdu.Güney ve Kuzey Amerika'nın yanı sıra Çin'den gelen "olumlu veriler", VW araç teslimatlarının aynı çeyrekte %3 artarak 2,1 milyon araca çıkmasını sağladı. Ancak bu olumlu verilere ve Çin'de elektrikli araç satışlarındaki büyük artışa rağmen Avrupa satışlarındaki düşüş tamamen önlenemedi. Ayrıca şirket, Avrupa'daki elektrikli araç siparişlerinin geçen yıla göre...
Hatay'da aile reisi mahallede cenaze yemeği düzenledi

Hatay'da aile reisi mahallede cenaze yemeği düzenledi

Yüzyılın felaketi olarak nitelendirilen 6 Şubat depreminde en büyük yıkımı yaşayan Hatay'da 31 Mart 2024 yerel yönetim seçimleri sonuçlandı. Hatay'ın İskenderun ilçesine bağlı 7 bin nüfuslu Sarıseki Mahallesi'nde yaşayan Muhtar Özcan Kaya, cenaze evinde yiyecek kalmayacağını düşünerek mahallenin her yerine posterler astı. Muhtar Kaya'nın "Cenaze evinde yemek yenmez, yiyecekler alınır" yazılı pankartlarına mahalle sakinlerinden tam destek geldi. Cenaze evindeki yemek masraflarını üniversite öğrencilerine burs olarak bağışlayabileceğini söyleyen Muhtar Özcan Kaya, toplumun derin yarasına dokunmak istediğini söyleyerek, şunları söyledi: “Toplumun reflekslerini bu şekilde harekete geçirmek istedim. Çünkü buradaki toplumun ekonomik ve sosyal sorunları v...
UEFA'dan yılın en iyi futbolcusu adayları Haaland, Messi ve De Bruyne oldu

UEFA'dan yılın en iyi futbolcusu adayları Haaland, Messi ve De Bruyne oldu

Manchester City'den Erling Haaland ve Kevin De Bruyne ile Inter Miami'de forma giyen Lionel Messi, Avrupa'nın en iyi oyuncusu ödülü için yarışacak. REKLAMUEFA'nın Avrupa'nın en iyi futbolcusu ödülü adayları açıklandı. Üç kişilik listede takım arkadaşları Erling Haaland ve Manchester City'den Kevin De Bruyne ile Inter Miami'de forma giyen Lionel Messi yer alıyor. Messi'nin eski Paris Saint-Germain takım arkadaşı Kylian Mbappe, Avrupa merkezli antrenörler ve gazeteciler tarafından yapılan oyuncu oylamasında altıncı oldu.Mbappe'nin üstünde, takıma Şampiyonlar Ligi kupasını getiren golü atan Manchester City'nin orta saha oyuncuları İlkay Gündoğan ve Rodri vardı.Inter'den Suudi Arabistanlı Al Nassr'a transf...
İsrail ordusu TRT Arabi'yi hedef aldı

İsrail ordusu TRT Arabi'yi hedef aldı

Gazze'deki Nuseyrat kampında yayına hazırlanan TRT Arabi ekibinin aracı İsrail ordusunun saldırısına uğradı. Serbest kameramanlık yapan Sami Shahada ağır yaralanarak ameliyata alındı. TRT Arabi muhabiri Sami Berhum ise yara almadan kurtuldu.
İngiltere FA: Sarina Wiegman İngiltere erkek milli futbol takımının başına geçebilir

İngiltere FA: Sarina Wiegman İngiltere erkek milli futbol takımının başına geçebilir

İngiltere kadın milli futbol takımı teknik direktörü Sarina Wiegman'ın, ülkenin erkek takımının başına geçebileceği iddia ediliyor. REKLAMİngiltere Futbol Federasyonu (FA) başkanı Mark Bullingham, Dünya Kupası finallerinde oynayan kadın milli takımlarının teknik direktörü Sarina Wiegman'ın erkek takımının başına geçebileceğini söyledi. Wiegman'ın "futbolda istediğini yapabileceğini" belirten Bullingham, Gareth Southgate'in antrenörlük görevinden ayrılması durumunda erkek takımının başına bir kadın getirilmesini düşünebileceğini kaydetti. Bullingham, "İnsanlar her zaman bu iş için en iyi adamın ya da en iyi İngiliz'in seçilmesi gerektiğini söyler. Neden bir erkek olmak zorunda?" dedi. dedi.Wiegman'ın değerlendirme listesinin b...
Küresel petrol arzı Mart ayında arttı

Küresel petrol arzı Mart ayında arttı

Uluslararası Enerji Ajansı'nın (IEA) mart ayı petrol piyasası raporuna göre, Petrol İhraç Eden Ülkeler Örgütü'nün (OPEC) ham petrol üretimi mart ayında bir önceki aya göre günlük 110 bin varil artarak 27 milyon 50 bin varile ulaştı. . Bu dönemde OPEC'in ham petrol dışında konvansiyonel olmayan üretimi günlük 5 milyon 460 bin varil olarak gerçekleşti. Böylece OPEC'in geçen ay toplam petrol üretimi günlük 32 milyon 510 bin varil oldu. Aynı dönemde OPEC dışı ülkelerin günlük petrol üretimi ise 300 bin varil artarak 69 milyon 840 bin varile ulaştı. Böylece dünya petrol üretimi Mart ayında bir önceki aya göre günlük 410 bin varil artarak 102 milyon 350 bin varile ulaştı. Rapora göre, Kuzey Amerika'yı vuran soğuk hava nedeniyle Ocak ayında yaşanan ür...
Kadın futbolcuyu dudaklarından öpen İspanya Futbol Federasyonu Başkanı eleştirilerin hedefi oldu

Kadın futbolcuyu dudaklarından öpen İspanya Futbol Federasyonu Başkanı eleştirilerin hedefi oldu

Dünya Oyuncular Birliği (FIFPRO), Rubiales'in Hermoso'ya karşı davranışının "son derece içler acısı" olduğunu söyledi. REKLAMİspanya Futbol Federasyonu başkanı Luis Rubiales'in Kadınlar Dünya Kupası zaferinin ardından yapılan kutlamalar sırasındaki davranışları eleştiri konusu oldu. İspanyol oyuncu Jenni Hermoso'yu dudaklarından öpen Rubiales'e siyaset ve spor dünyasından tepki geldi. Rubiales tepkilerin ardından özür diledi. İspanya Futbol Federasyonu Başkanı Luis Rubiales, Avustralya'nın Sidney kentinde oynanan finalde ülkesinin İngiltere'yi 1-0 yenmesinin tadını çıkarırken sergilediği "uygunsuz davranışla" dikkat çekti.Sahadaki madalya ve kupa töreni sırasında Rubiales'in zafer işareti yaparak kasıklarını avuçlad...
Zonguldak'ta elektrik trafosuna çarpan otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti

Zonguldak'ta elektrik trafosuna çarpan otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti

Karadeniz Ereğli ilçesinden Alaplı istikametine doğru yola çıkan Emirhan Ç. Plakalı otomobil Erdemyuva Sitesi'nde elektrik trafosuna çarptı. İhbarın ardından kaza yerine doktor ve polis ekipleri müdahale etti. Sağlık ekiplerinin yaptığı incelemede sürücünün hayatını kaybettiği belirlendi. Emirhan Ç'nin naaşı Alaplı Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.
FIFA, kadın futbolcuyu öptüğü gerekçesiyle İspanya Futbol Federasyonu Başkanı Rubiales'in görevden uzaklaştırılmasına karar verdi.

FIFA, kadın futbolcuyu öptüğü gerekçesiyle İspanya Futbol Federasyonu Başkanı Rubiales'in görevden uzaklaştırılmasına karar verdi.

REKLAMFIFA, Kadınlar Dünya Kupası finalini kazanan İspanyol orta saha oyuncusu Hermoso'yu dudaklarından öptüğü için İspanya Futbol Federasyonu Başkanı Luis Rubiales'in görevden uzaklaştırılmasına karar verdi.FIFA disiplin kurulu, Rubiales'in Kadınlar Dünya Kupası finalinde bir oyuncuyu rızası olmadan öpmeyi de içeren davranışını soruşturmaya karar verdi.Rubiales'in "hakkındaki açık disiplin soruşturması sonuçlanana kadar" 90 gün süreyle görevden uzaklaştırıldığı bildirildi.İspanyol hükümetinin, oyuncuların, futbol kulüplerinin ve diğer yetkililerin yoğun baskılarına maruz kalan Rubiales, Cuma günü yaptığı açıklamada istifa etmeyeceğini söyledi. Dünya Kupası'nı kazanan İspanyol kadın milli takımının oyuncuları, Jennifer Hermoso'yu dudaklarından öpen ve milli takım m...