Güncel

Rum Yönetimi Başkanı Nikos Hristodulidis, Suriye kökenli düzensiz göçmenlerin tüm sığınma başvurularının incelenmesinin askıya alındığını duyurdu. REKLAMHristodulidis, konuyla ilgili yaptığı açıklamada şunları söyledi. Kıbrıs Rum yönetimi hükümetinden yapılan ayrı bir yazılı açıklamada, son kararın gerekçesi olarak, Avrupa Birliği'nin savaştan zarar gören Suriye'nin bazı bölgelerini geri dönüşlere izin verecek şekilde güvenli bölge olarak yeniden tanımlama çabaları gösterildi.Lübnan ziyaretiGeçen hafta ziyarete gelen Lübnanlı Nikos Hristodulidis, ülke yöneticilerine kaçak göçmenlerin küçük teknelerle adaya gelmesini engelleme çağrısında bulundu.Hristodulidis, son dönemde Güney Kıbrıs'a artan mülteci akınının ardından başlatılan girişimle...

Bu haftanın Kartpostal bölümünde tarihi merkezin önemli ölçüde modernize edildiği Almatı şehrindeyiz. REKLAMBu haftanın Kartpostal bölümünde tarihi merkezin önemli ölçüde modernize edildiği Almatı şehrindeyiz.Danimarkalı şehir planlamacısının da katkısıyla şehirdeki araç trafiği azaltılarak yayalara ve bisikletlere yer açıldı.Yeni kamusal alanlar oluşturulması ve yaya alanlarının genişletilmesinin yanı sıra, sunulan bisiklet kiralama sistemiyle kent sakinlerinin bisiklet kullanması teşvik ediliyor.Almatı Şehir Planlama Merkezi'nden Zhanna Tulegenova, şehirdeki çalışmalarını ve gelecek planlarını şöyle anlatıyor:“Bir şehrin sürdürülebilir kalkınması için iki şey çok önemli: Güçlü bir ekonomi ve mutlu insanlar. Yaşadığı şehirde yürüyüş yapıp akşam...

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları söylüyor: Ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenme düzenimize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori tüketmenizi ve daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını anlattı.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonra hızlı...

İsrail'le çatışma durumunda İran ordusunun askeri ve savaş gücü nedir? REKLAMİran ile İsrail arasında doğrudan askeri çatışma olasılığı, dikkatleri İran ordusunun savaş kabiliyetine yöneltti.İsrail'in İran'ın Şam'daki diplomatik karargahına saldırmasının ardından Tahran, misilleme tehdidinde bulunarak karşılık verdi. İsrail ise bu yerleşkenin askeri komutanlar tarafından kullanılması nedeniyle meşru bir hedef olduğunu savundu.İran, Kasım Süleymani'nin öldürülmesine nasıl tepki verdi?Eski ABD Başkanı Donald Trump'ın 2020 yılında Tümgeneral Kasım Süleymani'nin öldürülmesi emrini vermesinin ardından İran, misilleme olarak Irak'taki iki Amerikan askeri üssüne balistik füze ateşledi ve bu saldırıda 100'den fazla Amerik...

Kartpostal'da bu hafta kadim geleneklerin yeniden canlandırıldığı Kazakistan'ın Almatı kentindeyiz. REKLAMKartpostal'da bu hafta kadim geleneklerin yeniden canlandırıldığı Kazakistan'ın Almatı kentindeyiz.Üniversite oyunları için oluşturulan yapılarda gerçekleştirilen projeyle modern ve antik birleşerek sanat ve zanaat için yeni bir mükemmeliyet merkezi yaratılıyor.Ziyaretçiler bitmiş ürünlere göz atarken aynı zamanda sanatçıları çalışırken izleyebilirler. Ayrıca klasik çadır kurmayı öğrenmek için kurslara da katılabilirler.Almatı ve bölgenin en iyi ustalarını bir araya getiren merkez, uygulamalı eğitime büyük önem veriyor.Aigul Zhanserikova, Qazaq Öner Merkezi: “Bu merkez önemli çünkü zanaatkarlar sadece geleneksel Kazak zanaatını y...

Sütten şerbete kadar tatillerin öne çıkan tatlılarına direnmek çoğu zaman imkansızdır ama aşırıya kaçmamak da şarttır! Neden "Tatillerde tatlı yemeyeceğim?" Hem evde hem de evde sık sık "tatlı kaçamaklar" yapmak tatilinizi mahvedebilir, kısa ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman Tatlı ve şekerli gıdaların tüketilmesinin kandaki şeker ve yağ artışından, sindirim sorunları ve bağırsak hastalıklarına, şeker hastalığından obezite ve kalp-damar hastalıklarına kadar pek çok soruna yol açabileceğini ifade ederek, şöyle konuştu: "Tatlılar gibi bunların da her zaman tüketilmesi gerekiyor. Tatillerde kontrollü bir şekilde bu soruna özellikle dikkat etmek gerekiyor. Tatillerde tatlılara hayır demek zor olsa da...

İsrail hükümeti kaynakları, İran'ın İsrail'e hava saldırısı düzenlediğini duyurdu. REKLAMİsrail, cumartesi akşamı yaptığı açıklamada, İran'ın insansız hava araçlarının İsrail'e doğru fırlatıldığını ve savunma sistemlerinin bu uçakları vuracak pozisyonlara geldiğini duyurdu.İsrail hükümeti ayrıca tehdit altındaki bölgelerde yaşayanlara güvenli yerlere sığınmalarını emreden sirenleri çalmaya hazır olduğunu duyurdu.

Kartpostal serimizin son bölümü bizi Almatı'nın ünlü bir şarap bölgesine götürüyor. REKLAMKartpostal serimizin son bölümü bizi Almatı'nın ünlü bir şarap bölgesine götürüyor.Yüksek Tian-Shan dağlarıyla çevrili Assa Vadisi'nde ünlü Kazak şirketleri, tarihi şarapçılık kültürünün yeniden canlandırılmasına yardımcı oluyor.Bölgenin karla kaplı dağlarının eteklerindeki hava koşulları şarap yapımı için mükemmel kabul ediliyor. Deniz seviyesinden bin metre yüksekte bulunan verimli toprakları, üzümlerin erken olgunlaşmasını engelliyor.Üretilen şarapların birçoğu uluslararası yarışmalarda ödüllere layık görülmüştür. Buna 2015 yılında Fransa'dan aldığı altın madalya da dahildir.Saule Katapbayeva, Arba Şarap: “Arba Şarap'ın bağları kendi kök...

Bir ay süren orucun ardından leziz yemeklerin ve tatlıların tüketileceği Ramazan Bayramı'na sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, özellikle makarna ve şerbet bazlı tatlı ve lezzetlerin bayramlarda çok tüketildiğini ve dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatarak, "Tüketilen gıdanın miktarı da bir o kadar önemli" dedi. içeriği olarak. Özellikle tatlılarda miktar çok daha kritiktir. "Bayramlarda kilo almamak ve mevcut kiloyu korumak için tatlı en fazla 2-3 kez tüketilmeli, tatlılar arasında şerbet yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir."Tatlı tüketirken o günün genel beslenmesine de dikkat edilmesi gerektiğini, özellikle proteinli kahvaltı yapılmaması ve günün sabahı ekmek tüketilmesini öneren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Be...

ABD, İsrail ile İran arasındaki gerilimin artması üzerine Ortadoğu'ya takviye kuvvet gönderdi. REKLAMABD'nin, İran'ın "birkaç gün içinde" İsrail'e doğrudan saldırısını önlemek amacıyla İsrail'i ve bölgedeki Amerikan güçlerini korumak için savaş gemilerini seferber ettiği bildirildi.Amerikan medyasının ABD Savunma Bakanlığı yetkililerine dayanılarak aktardığı haberlerde, Washington'un bölgedeki güçlerinin koruma gücünü artırmak ve bölgesel caydırıcılığı desteklemek amacıyla Ortadoğu'ya takviye kuvvet gönderdiği belirtiliyor. İki ABD'li yetkili, Politico haber sitesine yaptıkları açıklamada, İran'ın Washington'dan tepki almayacak ve bölgesel bir çatışmayı tetiklemekten kaçınacak ciddi bir misilleme stratejisi ge...